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Un jeu pour s'entraîner à répondre aux attaques verbales et développer ses compétences sociales pendant les vacances

Depuis des années, on explique aux enfants que le harcèlement fait souffrir. Qu'il faut respecter les autres, être gentil, faire preuve d'empathie. C'est essentiel. Mais ce n'est pas suffisant. Parce que savoir qu'un comportement est mauvais ne nous empêche pas toujours de le reproduire. Laissez-moi vous poser une question. Vous, en tant qu'adulte, parvenez-vous toujours à rester calme, respectueux et bienveillant lorsque vous êtes en colère, frustré ou profondément blessé ?

C’est une question que beaucoup de personnes se posent après avoir vécu une relation toxique, une manipulation émotionnelle ou une relation d’emprise : “Pourquoi est-ce que ça m’arrive encore ?”“Pourquoi est-ce que je tombe toujours sur ce type de personnes ?”“Qu’est-ce que je fais pour attirer des relations aussi destructrices ?” Et derrière cette question, il y a souvent beaucoup de honte. Beaucoup de culpabilité. Comme si le simple fait d’avoir été manipulé révélait une fa

On parle souvent du harcèlement scolaire en termes de comportements. Ce que le harceleur fait. Ce que la victime subit. Ce que l’école devrait mettre en place. On parle beaucoup moins de ce qui se passe à l’intérieur de l’enfant. Dans son corps. Dans son cerveau. Dans ce système invisible qui enregistre les expériences, mémorise les dangers et continue parfois à réagir longtemps après que la situation s’est arrêtée. Et pourtant, comprendre ce que vit réellement le cerveau d’u