Les signes que votre enfant est harcelé et qu'il ne vous dit rien

La plupart des enfants qui subissent du harcèlement n'en parlent pas. Pas parce qu'ils ne vous font pas confiance. Pas parce qu'ils ne souffrent pas. Mais parce qu'ils ont honte. Parce qu'ils vous protègent. Parce qu'ils ont peur que ça empire. Parce qu'ils ne savent pas comment mettre des mots sur ce qu'ils vivent. Parce qu'ils espèrent que ça va s'arrêter tout seul.

Et pendant ce temps vous ne voyez rien. Ou plutôt, vous voyez quelque chose, mais vous ne savez pas quoi en faire.

Ce que vous pouvez observer

Le harcèlement ne se voit pas toujours directement. Mais le corps, lui, ne ment pas.

Votre enfant qui aimait l'école commence à trouver des prétextes pour ne pas y aller. Mal au ventre le matin. Mal à la tête. Une fatigue inexpliquée. Des maladies qui arrivent systématiquement les jours de semaine et disparaissent le week-end.

Il rentre différent. Plus silencieux que d'habitude. Replié sur lui-même. Il va directement dans sa chambre et ferme la porte. Il répond par monosyllabes. Il évite votre regard.

Il a faim ou il n'a plus d'appétit. Il dort mal ou il dort trop. Il pleure facilement, pour des choses qui ne le faisaient pas pleurer avant. Ou à l'inverse il ne pleure plus du tout, comme si quelque chose s'était éteint.

Ses affaires reviennent abîmées. Son argent de poche disparaît sans explication. Il ne parle plus de ses amis, ou alors il parle de nouvelles personnes que vous ne connaissez pas.

Il passe des heures sur son téléphone avec une anxiété visible, ou à l'inverse il évite complètement les réseaux sociaux alors qu'il y était très actif avant.

Ce qu'il ne dit pas

Derrière ces signes il y a souvent des pensées que votre enfant ne partage pas.

Il pense que c'est de sa faute. Que s'il était différent, plus fort, plus populaire, ça n'arriverait pas. Cette honte est l'une des conséquences les plus douloureuses du harcèlement et l'une des raisons principales pour lesquelles les enfants se taisent.

Il pense que vous ne pouvez pas l'aider. Pas parce que vous êtes mauvais parents, mais parce qu'il ne voit pas comment un adulte pourrait changer ce qui se passe dans la cour de récréation ou dans les messages privés.

Il pense que parler va aggraver les choses. Que si vous intervenez, il va passer pour un rapporteur et subir encore plus.

Et parfois il pense qu'il mérite ce qui lui arrive. Cette pensée est la plus dangereuse de toutes.

Comment lui ouvrir la porte

Vous n'avez pas besoin qu'il vous dise tout pour commencer à l'aider. Vous avez juste besoin de lui montrer que vous voyez, que vous êtes là, et que parler est safe.

Pas de grande conversation formelle autour de la table. Plutôt un moment ordinaire. En voiture. En faisant la cuisine. En vous baladant. Des moments où le regard n'est pas frontal et où les mots viennent plus facilement.

Pas de questions directes qui le mettent sous pression. Plutôt des observations ouvertes. "Je te sens un peu fatigué ces derniers temps." "Tu sembles avoir moins envie d'aller à l'école." "Est-ce qu'il y a quelque chose qui ne va pas en ce moment ?"

Et surtout, quand il parle, résistez à l'envie d'agir immédiatement. Écoutez d'abord. Croyez-le d'abord. Validez ce qu'il ressent d'abord. L'action vient ensuite.

Ce dont il a besoin au-delà de la parole

Parler aide. Mais ça ne suffit pas. Votre enfant a besoin d'apprendre à répondre autrement dans les situations de harcèlement. Pas à subir en silence. Pas à exploser. Mais à répondre avec calme, avec assurance, d'une façon qui désamorce plutôt qu'elle n'alimente.

C'est exactement ce que développe ResSource. Un programme de 8 mois pour les enfants de 7 à 14 ans, qui entraîne semaine après semaine les réponses concrètes face aux moqueries, à l'exclusion, au cyberharcèlement et aux rapports de domination.

Parce que votre enfant ne devrait pas avoir à subir. Et parce qu'il peut apprendre à ne plus le faire.

Sonia Grimm