Vous souffrez, vous avez traversé quelque chose de difficile. Vous ne savez pas par où commencer.
Emprise, violence psychologique, relation toxique, burn-out… Ce que vous vivez - ou avez vécu - mérite un espace pour y voir clair. Sans jugement. À votre rythme.
Sans engagement Accès immédiat Conçu avec des experts
Pourquoi le temps seul ne suffit pas
Attendre que ça passe. S'occuper. Faire semblant d'aller bien. Ça fonctionne un temps. Mais les schémas reviennent - dans d'autres relations, d'autres contextes.
La vraie reconstruction, c'est comprendre ce qui s'est passé - et retrouver qui vous êtes vraiment.
Ce que personne ne vous a encore appris
Comprendre les mécanismes de l'emprise
Sortir des schémas répétitifs
Sortir de la culpabilité
Poser des limites sans culpabilise
Retrouver confiance en soi
Redevenir acteur de sa vie
SES LIVRES
Deux livres.
Une même conviction.
"Tout le monde devrait lire ce livre. Le danger qu'il décrit nous concerne tous."
- Amélie Nothomb, écrivaine
Insoumise
Autopsie d'un amour destructeur
Éd. Favre, 2018
Le récit de 15 ans de violences psychologiques et du chemin de reconstruction qui a suivi. Le livre qui fonde toute son approche - et que personne ne referme inchangé.
"La puissance de ce témoignage et l'originalité de l'approche m'ont profondément touchée."
- Christel Petitcollin, psychothérapeute et auteure
Par le MOI
WuWei Inspiration, 2021
Une démarche de reconstruction et de conscience de soi - comprendre qui on est, comment on réagit, ce qu'on choisit de faire de ses expériences.
Élue « Personnalité préférée de La Côte » - 2018
Vous n'êtes pas responsable de ce que vous avez subi
Beaucoup de personnes attendent des années avant de chercher de l'aide - par honte, par peur, ou parce qu'elles pensent que ce n'est "pas si grave".
Ce que vous traversez mérite attention et soin, quelle que soit l'intensité.