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Profil
A rejoint le groupe le : 2 oct. 2022
À propos
Sonia Grimm est conférencière spécialisée dans les violences invisibles en entreprise et la prévention du harcèlement scolaire. Elle accompagne dirigeants, équipes et parents dans la régulation émotionnelle et la reconstruction après des situations de tension ou de violence.
Posts (9)
3 sept. 2026 ∙ 3 min
Le vélo mental : et si vos pensées venaient d'ailleurs ?
Il y a en nous une petite voix qui ne s'arrête jamais. On croit qu'elle dit la vérité. On croit qu'il faut la faire taire. Et on s'épuise à lutter contre elle, sans résultat. Et si nous nous trompions d'endroit depuis le début ? Nouveau volet de Renaître : je vous propose de comprendre d'où viennent vraiment ces pensées - et pourquoi les combattre ne marche jamais.
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7 août 2026 ∙ 2 min
Le jeu du silence : retrouver le calme en 3 minutes (pour vous, ou avec vos enfants)
Un jeu pour se distancer de nos pensées et retrouver le calme.
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13 juil. 2026 ∙ 2 min
Jeu pour les vacances: « Et alors ? » désamorcer une attaque verbale (pour vous, ou avec vos enfants)
Un jeu pour s'entraîner à répondre aux attaques verbales et développer ses compétences sociales pendant les vacances
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Sonia Grimm
Administrateur
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