Il y a en nous une petite voix qui ne s'arrête jamais. On croit qu'elle dit la vérité. On croit qu'il faut la faire taire. Et on s'épuise à lutter contre elle, sans résultat. Et si nous nous trompions d'endroit depuis le début ? Nouveau volet de Renaître : je vous propose de comprendre d'où viennent vraiment ces pensées - et pourquoi les combattre ne marche jamais.

Un jeu pour s'entraîner à répondre aux attaques verbales et développer ses compétences sociales pendant les vacances

C’est une question que beaucoup de personnes se posent après avoir vécu une relation toxique, une manipulation émotionnelle ou une relation d’emprise : “Pourquoi est-ce que ça m’arrive encore ?”“Pourquoi est-ce que je tombe toujours sur ce type de personnes ?”“Qu’est-ce que je fais pour attirer des relations aussi destructrices ?” Et derrière cette question, il y a souvent beaucoup de honte. Beaucoup de culpabilité. Comme si le simple fait d’avoir été manipulé révélait une fa

Il existe une violence invisible en entreprise dont on parle peu. Non pas parce qu’elle n’existe pas. Mais parce qu’elle est difficile à voir, difficile à prouver, et souvent difficile même à nommer. Pas de coups. Pas de cris. Pas d’insultes directes. Rien que l’on puisse désigner clairement en disant : “Voilà, c’est ça le problème.” Et pourtant quelque chose ne va pas. Vous le sentez. Votre corps le sait. Mais les mots manquent. À quoi ressemble la violence invisible en entr