J’accompagne les enfants et adolescents qui vivent des moqueries, du rejet, des conflits ou du harcèlement à développer leur confiance, leurs relations et leur capacité à s’affirmer.
Aider les enfants à développer leur confiance et leurs relations à l’école.
“J’aide les enfants et les adolescents à comprendre les relations, à s’affirmer, à se défendre verbalement et à trouver leur place face aux autres.”
"Mon objectif n’est pas seulement d’arrêter le harcèlement, mais d’aider les enfants à devenir plus confiants, à savoir répondre, à se faire respecter et à trouver leur place parmi les autres."
Ce n’est pas que votre enfant est faible,
c’est qu’il n’a pas encore appris à se positionner face aux autres.
Votre enfant :
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Se fait embêter ou moquer à l’école ?
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N’ose pas répondre ?
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Se met à pleurer ou se met en colère ?
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Se sent seul ou rejeté ?
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A peur d’aller à l’école ?
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Dit toujours oui et n’ose pas dire non ?
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Manque de confiance en lui ?
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Se fait souvent choisir en dernier ?
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Ne comprend pas pourquoi les autres s’en prennent à lui ?
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A du mal à se faire des amis ?
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Est très sensible ou différent ?
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Se fait accuser à la place des autres ?
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Se laisse facilement influencer ?
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Veut être gentil avec tout le monde et se fait avoir ?
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N’ose pas regarder dans les yeux ?
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Se fait souvent interrompre ou ne peut pas parler ?
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Les autres décident souvent pour lui ?
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Revient triste de l’école mais ne veut pas en parler ?
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Se fait prendre ses affaires ?
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Est souvent mis de côté dans les groupes ?
À l’école, les enfants ne sont pas respectés seulement pour ce qu’ils sont, mais aussi pour la manière dont ils parlent, regardent, répondent et se positionnent face aux autres.
La bonne nouvelle, c’est que cela s’apprend.
On ne peut pas toujours empêcher les autres d’être méchants, mais on peut apprendre aux enfants à ne plus être des cibles faciles et à se faire respecter.
« Enfant, je n’ai pas toujours su comment me défendre ni comment prendre ma place.
La vie et la scène m’ont appris la confiance, la posture, la voix et la façon de se positionner face aux autres.
Aujourd’hui, j’aide les enfants à apprendre ce que j’ai dû apprendre pour moi-même. »
Ce que votre enfant va apprendre
Chaque enfant est unique, et chaque situation est différente. C’est pourquoi je propose des séances d’accompagnement individuel, adaptées à l’âge et à la sensibilité de l’enfant. Ces rencontres offrent un espace de confiance et de bienveillance pour l’aider à mettre des mots sur ce qu’il vit, à retrouver confiance en lui et à découvrir des outils concrets pour se protéger.
Certains enfants ne savent pas répondre quand on se moque d’eux, n’osent pas s’affirmer, se mettent en colère ou se sentent impuissants face aux autres.
Lors des séances, j’aide votre enfant à comprendre ce qui se passe dans les relations, à développer sa confiance en lui et à apprendre des outils concrets pour s’affirmer, se défendre verbalement et trouver sa place dans le groupe.
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Répondre aux moqueries sans agressivité
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S’affirmer et dire non
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Regarder dans les yeux et parler avec assurance
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Comprendre pourquoi certains enfants embêtent
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Ignorer intelligemment certaines situations
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Se faire des alliés et ne plus rester seul
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Gérer la peur, la colère et la tristesse
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Avoir plus confiance en lui
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Trouver sa place dans le groupe
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Poser des limites et se faire respecter
Comment j'accompagne votre enfant
Beaucoup d’enfants ne sont pas harcelés parce qu’ils sont plus forts, mais parce qu’ils savent se positionner face aux autres.
La confiance, la manière de parler, de regarder, de répondre et de se comporter changent la manière dont les autres nous traitent.
C’est ce que j’enseigne aux enfants.
Ce que les enfants apprennent :
-
Répondre aux moqueries sans agressivité
-
S’affirmer et dire non
-
Regarder dans les yeux et parler avec assurance
-
Comprendre pourquoi certains enfants embêtent
-
Ignorer intelligemment
-
Se faire des alliés
-
Gérer la peur et la colère
-
Avoir plus confiance en eux
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Trouver leur place dans le groupe
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Ne plus se comporter comme une cible facile
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Demander de l’aide efficacement
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Comprendre les relations et les groupes
Mon approche combine :
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La méthodologie Par le MOI : comprendre le fonctionnement du mental, dépasser ses peurs et croyances limitantes, transformer ses émotions en énergie positive.
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Le Jeu de l’Idiot : un outil ludique et efficace pour apprendre à désamorcer le harcèlement et sortir des pièges de la provocation. Développé par le Psychiatre Philippe Aïm et inspiré de "Bullies to Buddies" de Izzy Kalmann (1976).
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L’expression artistique (selon l’enfant) : histoires, musique ou chansons pour libérer les émotions et renforcer la confiance.
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Des séances de recentrage (optionnel) pour l'aider à retrouver confiance.
« Chaque enfant porte en lui une force insoupçonnée.
Mon rôle est de l’aider à la réveiller. »
Les transformations possibles
Les enfants repartent avec :
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Des outils concrets pour répondre différemment aux situations de harcèlement.
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Une meilleure compréhension de leurs émotions et de leur impact.
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Une confiance renforcée pour affronter les difficultés scolaires et relationnelles.
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Un sentiment d’être écoutés, compris et soutenus dans leur chemin de résilience.
Des séances adaptées à vos besoins
1/ Séances individuelles - confiance, affirmation et relations
Séance individuelle à distance (visio)
Séances individuelles pour aider votre enfant à comprendre ce qui se passe dans ses relations avec les autres, reprendre confiance en lui et apprendre des outils concrets pour s’affirmer, répondre aux moqueries et se faire respecter.
2/ Parcours confiance et affirmation
Un chemin sur mesure pour sortir d’un schéma de souffrance et revenir à soi
→ 3 h de séances individuelles + 1 séance de recentrage offerte.
Un parcours sur plusieurs séances pour aider votre enfant à reprendre confiance en lui, comprendre les relations avec les autres, apprendre à s’affirmer, se défendre verbalement et trouver sa place dans le groupe.
Ce parcours permet un vrai changement sur la durée, pas seulement une séance ponctuelle.
2/ Séance d'apaisement
30 min à distance. Permet à l'enfant de retrouver du calme, de relâcher les tensions accumulées et de se recentrer. Un retour vocal ou écrit est transmis après la séance.
4/ Suivi et soutien entre les séances
Possibilité d’un accompagnement par messages (écrits ou vocaux) entre les séances, dans un cadre défini (fréquence, disponibilité, durée).
Ce suivi fait l’objet d’un accord préalable et d’une tarification adaptée.
Votre enfant peut me contacter entre les séances pour poser des questions, raconter une situation difficile et recevoir des conseils sur la manière de réagir.
Des séances par zoom, tranquillement depuis chez vous.
Accompagnement - confiance, affirmation et relations
CHF 150.-
Cette séance de 1h est dédiée à poser les bases de l’accompagnement. Cette séance permet d’aider votre enfant à comprendre ce qui se passe dans ses relations avec les autres, à reprendre confiance en lui et à apprendre des outils concrets pour s’affirmer, répondre aux moqueries et se faire respecter.
Pendant l’accompagnement, votre enfant apprend à :
-
Répondre aux moqueries sans agressivité
-
S’affirmer et dire non
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Regarder dans les yeux et parler avec assurance
-
Comprendre pourquoi certains enfants embêtent
-
Ignorer intelligemment certaines situations
-
Se faire des alliés et ne plus rester seul
-
Poser des limites et se faire respecter
-
Gérer la peur, la colère et la tristesse
-
Avoir plus confiance en lui
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Trouver sa place dans le groupe
Une première étape précieuse, qui apporte déjà des outils concrets et peut ouvrir la voie à un accompagnement plus approfondi.
60 minutes
149CHF
Parcours
Confiance et Affirmation
CHF 450.-
Ce parcours permet à votre enfant de reprendre confiance en lui, de comprendre les relations avec les autres et d’apprendre des outils concrets pour s’affirmer, répondre aux moqueries, se faire respecter et trouver sa place dans le groupe.
On ne peut pas changer tous les enfants autour de lui, mais on peut aider votre enfant à devenir plus fort face aux autres.
Les séances permettent d’avancer progressivement, à son rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Avec ce parcours, votre enfant apprend à :
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Répondre aux moqueries et provocations
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S’affirmer et dire non
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Comprendre pourquoi certains enfants embêtent
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Ne plus réagir de manière qui encourage les autres
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Se faire des alliés
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Poser des limites et se faire respecter
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Avoir plus confiance en lui
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Gérer la peur, la colère et la tristesse
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Trouver sa place dans le groupe
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Ne plus se comporter comme une cible facile
Pack 3h + soin gratuit
450CHF
Séance d’apaisement et de gestion des émotions
CHF 50.–
Cette séance aide l’enfant à se calmer, relâcher les tensions, apaiser ses émotions et retrouver de la sécurité intérieure.
Elle est particulièrement utile pour les enfants anxieux, sensibles, stressés ou qui vivent des situations difficiles à l’école.
Séance de recentrage
50CHF
Suivi et soutien
entre les séances
À partir de CHF 25.–
Échanges vocaux ou écrits (1 à 2 fois/jour ouvrable), dans un cadre défini ensemble.
Ce service est réservé aux personnes engagées dans un accompagnement en cours.
Ce suivi permet à votre enfant de ne pas rester seul face aux situations qu’il rencontre à l’école entre les séances.
Il peut me contacter pour poser des questions, raconter une situation, ou recevoir des conseils sur la manière de réagir.
Suivi entre les séances
25CHFToutes les semaines
Une fois votre accomagnement payé, vous recevrez un mail indiquant comment réserver votre 1ère séance
*Séance individuelle à distance (visio ou appel téléphonique uniquement)
Je propose mes accompagnements à distance, en visio ou par téléphone, ce qui me permet de travailler avec des personnes situées partout dans le monde francophone.Bien que je sois basée en Suisse, je suis pleinement disponible pour accompagner des personnes en France, en Belgique, au Canada, ou dans toute autre région.Mes prestations sont accessibles en ligne, avec des horaires adaptables selon les fuseaux horaires.Je suis également référencée en France via des plateformes professionnelles telles que JeSuisCoach, où j’apparais dans le département de Paris (75) pour des raisons de visibilité - https://www.jesuiscoach.fr
Mes livres
Pour une plus grande conscience de soi et du monde
Un programme complet d’accompagnement des victimes de violence en vidéos, accessibles depuis chez soi, en toute discrétion et à votre rythme.
Des contenus inspirants créés par une victime devenue experte en psychologie des comportements toxiques & en guérison de la souffrance psychologique. Elle transmet son parcours de reconstruction, les pratiques qu’elle a intégrées, ses compréhensions, de manière positive et inspirante, avec expertise, responsabilité, sensibilité, empathie et créativité.
En collaboration avec des professionnels de la santé, de l’accompagnement et de l’éducation.
Basés sur une méthodologie éprouvée créée par un expert en gestion de conflits et en négociations complexes, en collaboration avec des médecins, des psychologues et des thérapeutes.
Témoignage
« INSOUMISE – Autopsie d’un amour destructeur » (Editions WuWei Inspiration)
Lorsque je te dis « oui », le 26 août 2010, des larmes de joie coulent sur mes joues.
Enfin j’épouse l’homme de ma vie !
Je me dis que c’est bon cette fois-ci, que nous allons être heureux et pouvoir vieillir ensemble. Je t’aime tant !
Jamais je n’aurais imaginé que cela m’amènerait à toucher ainsi la mort du bout des doigts.
Il y avait pourtant des signes et j’aurais dû me méfier davantage des mots qui blessent.
A trop vouloir te plaire et te faire plaisir, j’ai mis mon orgueil de côté.
Petit à petit, tu as tenté de prendre le pouvoir au moyen de menaces cachées et de dévalorisations répétées. Jusqu’à faire de moi ta marionnette. Où trouver la force de m’enfuir de cette prison sans barreaux qui me voit mourir à petit feu ?
On est préparé au bonheur, mais on ne se prépare jamais à vivre le désespoir et la violence.
