top of page
Sonia Grimm sur scène et en portrait
Sonia Grimm sur scène et en portrait

ARTISTE · CONFÉRENCIÈRE
FORMATRICE · AUTEURE · THÉRAPEUTE

Vivre en conscience,
et en confiance.

Sonia Grimm

Plusieurs univers, une même inspiration

Chanter, écrire, transmettre : mon travail relie la création artistique et la connaissance de soi. Sur scène comme en conférence, je partage des chansons, des mots et des outils simples pour comprendre ses émotions, développer son discernement et mieux vivre avec soi-même et avec les autres.

CRÉER ET PARTAGER

La scène, la musique et l’écriture

Des spectacles, des concerts, des chansons et des livres pour partager des émotions et des moments qui rassemblent.

COMPRENDRE ET TRANSMETTRE

La transmission et l’accompagnement

Des conférences, des formations et des accompagnements pour mieux se comprendre, développer sa confiance et avancer avec davantage de conscience.

POUR LES ÉCOLES

Grandir en confiance, penser par soi-même et apprendre à vivre ensemble

À travers la musique, les histoires et des expériences interactives, j'accompagne les enfants et les adolescents dans le développement de leur confiance, de leur discernement et de leurs compétences relationnelles.

I

Confiance et intelligence émotionnelle

Comprendre ses émotions, découvrir ses ressources et développer sa confiance.

II

Discernement et esprit critique

Reconnaître les influences, questionner les informations et apprendre à penser par soi-même, notamment face à l’intelligence artificielle.

III

Relations et prévention du harcèlement

Trouver sa place, poser ses limites et développer des relations respectueuses.

PROGRAMMES EN LIGNE

Des ressources pour avancer, à son rythme

ResSource

Pour les enfants de 7 à 14 ans

Un programme pour développer la confiance en soi, comprendre ses émotions et mieux vivre ses relations.

ResSource est soutenu par

Fondation Groupe Mutuel
Renaître

Pour les adultes

Un parcours pour mieux se comprendre, se reconstruire et avancer à son rythme.

Sonia Grimm chantant sur une scène de festival avec des enfants

SPECTACLES & CONCERTS

Concerts participatifs : les enfants deviennent les artistes !

Mes concerts invitent petits et grands à chanter, danser et partager un moment de joie. Plusieurs formules pour les festivals, les fêtes et les événements familiaux.

Sonia Grimm en robe blanche chantant sur scène

UN PROJET À IMAGINER ENSEMBLE

Au cœur de Noël

J’aimerais créer des concerts de Noël dans des églises et des cathédrales, pour partager la magie de Noël à travers la musique. Un projet à faire naître avec des partenaires enthousiastes.

Sonia Grimm seule sur scène, robe longue
Sonia Grimm chantant sur scène

À PROPOS

Quelques mots sur mon parcours

Sur scène depuis 2004, je crée et je chante : 18 spectacles, dix albums et plus de cent chansons, portés sur les grandes scènes de Suisse romande et de France voisine.

Auteure d’Insoumise, j’ai coécrit Par le MOI© et Through the SELF avec Steve A. Tineo. Aujourd’hui, je transmets en conférence, en formation et en consultation ce que la scène et l’écriture m’ont appris : comprendre ses émotions, se connaître et oser être soi.

Mes spectacles musicaux, en Suisse romande, en France et ailleurs

BOUTIQUE & MUSIQUE

Livres, CD et chansons

Insoumise, Par le MOI©, Through the SELF, des albums jeunesse et de Noël, et plus de cent chansons à télécharger.

Couverture du livre Insoumise
Couverture du livre Par le MOI
Couverture du livre Through the SELF
Pochette de l’album Par le MOI, chansons du spectacle
Pochette de l’album Un petit lapin
Pochette de l’album Au cœur de Noël
Pochette de l’album Je suis ailes
bottom of page