Auteure, compositrice,
interprète et conférencière
Bonjour, je suis Sonia Grimm, artiste et conférencière.
J’ai vécu de la violence et j’ai choisi de me reconstruire.
.Aujourd’hui,j’inspire et j'accompagne les gens qui souffrent à renaître, à retrouver leur force intérieure et à créer une vie alignée, libre et consciente.
Accompagnements personnalisés
J’accompagne les personnes qui souffrent, ainsi que les victimes de harcèlement scolaire, afin qu’elles puissent transformer leurs blessures en force et retrouver confiance en elles. Mon approche, née de mon propre parcours de résilience et enrichie par mes formations en neurosciences appliquées, en énergétique et en communication consciente (Par le MOI), leur apprend à gérer leurs émotions et à les transformer pour en faire une véritable force intérieure.
J’interviens auprès des adultes comme des enfants, en leur transmettant des outils concrets pour faire face à la violence verbale, aux comportements toxiques et aux situations d’intimidation. Chaque histoire est unique : mon rôle est d’apporter des ressources, une écoute et une présence bienveillante pour permettre à chacun de tracer son propre chemin de résilience, à son rythme, et de redevenir acteur de sa vie.
Je les aide également à surmonter leurs peurs et à dépasser leurs croyances limitantes, afin de leur permettre de développer leur pouvoir personnel et de créer une vie épanouie, libre et alignée avec qui ils sont vraiment.
Conférences
Des conférences inspirantes et transformatrices, qui offrent des clés concrètes pour se relever, prévenir la violence et développer la conscience de soi.
-
Transformer la souffrance en force : le chemin de la résilience
-
Comprendre et prévenir le harcèlement : des clés pour se protéger et agir
-
L’art comme moteur de transformation et de lien social
-
Empowerment féminin : de la survie à l’influence positive
-
Conscience de soi et responsabilité : le chemin vers la paix
Par le MOI
Pour dépasser nos peurs et renaître autrement
Inspirée de la méthode KYF – Know Yourself First développée par Steve Alban Tineo, Par le MOI est une démarche concrète pour apprendre à mieux se connaître et transformer son rapport au monde.
Chacun de nous perçoit la réalité à travers ses propres filtres : nos croyances, nos conditionnements, nos blessures et nos expériences façonnent notre vision et nos réactions. Tant que nous restons prisonniers de ces mécanismes, notre mental entretient la souffrance et limite notre potentiel.
Par le MOI propose des outils simples et puissants pour comprendre le fonctionnement du mental humain, dépasser nos peurs et croyances limitantes, et développer une conscience de soi plus profonde. Cette conscience accrue nous ouvre à une plus grande présence et à une nouvelle compréhension de qui nous sommes, au-delà des conditionnements et du personnage que nous incarnons.
Nous sommes des êtres énergétiques : cette méthodologie propose une manière d’appréhender les émotions comme des énergies, afin de les transformer positivement. Car nous devenons ce que nous vibrons, ce en quoi nous croyons et ce que nous ressentons. En élevant notre conscience de soi, nous débloquons de nouveaux potentiels et sortons des carcans que nous nous étions imposés.
Par le MOI invite à embrasser chacune de nos blessures, non pour les enfouir mais pour les guérir. Ce processus permet de renaître autrement, libéré des peurs et des conditionnements, pour vivre en accord avec soi-même et créer une vie alignée et épanouie.
Concerts jeunesse
Des spectacles familiaux féériques
BIO
Depuis plus de 15 ans, Sonia Grimm produit et tourne des concerts et spectacles musicaux pour la jeunesse et a composé et écrit plus de 100 chansons.
Elle oeuvre à présent à la lutte contre la violence par le biais d'un chemin de retour à Soi, qu'elle transmet au moyen de livres, de contes, de conférences et de spectacles,,
ainsi que de deux applications mobiles "Renaître.app" et "ResSource.app".
Une manière poétique et créative de transmettre un chemin vers l'éveil de la conscience de soi.
